
Kosketuksessa Terapiapalvelut
Seksuaaliterapeutti
Annakaisa Kaunisto
Tunnekeskeistä ja psykofyysistä lyhyt- ja seksuaaliterapiaa Helsingissä tai etänä.
Tervetuloa tärkeimmän äärelle – itsesi ja ihmissuhteidesi!<3
Ihana nähdä sinut täällä! <3 Tutustu minuun ja palveluihini alempana...
Palveluni
Tarjoan lyhyt-, seksuaali- kuin ihmissuhdeterapiaa sekä etänä että lähitapaamisissa.
Vastaanottotilani löytyvät Lapinlahden Lähteen historiallisessa ja tunnelmallisessa miljöössä. Lämpimästi tervetuloa! <3
Otan vastaan kaiken ikäisiä asiakkaita.
Vastaanotolleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet – yksilönä, parina, monisuhteisena tai itsellesi tärkeän henkilön seurassa.
Myös lapset ja nuoret ovat lämpimästi tervetulleita vastaanotolleni.
Palveluistani löytyvät myös verkkokursseja.

Merkityksellisimmät asiat syntyvät myötätuntoisessa, läsnäolevassa ja turvallisessa kohtaamisessa.
Yhdessä ja yhteydessä itseemme sekä toisiimme alamme kasvaa kohti tasapainoa ja unelmiamme.
Kosketuksessa.

Lämpimästi tervetuloa sivuilleni! ♡
Itselleni on merkityksellistä kohtaaminen. Olet tervetullut juurikin sinunlaisenasi. Kohtaan sinut lämmöllä, luottamuksella ja kunnioituksella – ihminen ihmiselle. Tapaamisellamme keskiössä olet sinä.
Uskon vahvasti asiakkaan omiin oivalluksiin ja ratkaisut löytyvät lopulta aina sinusta itsestäsi. Minun tehtäväni on kulkea rinnallasi hetki – kannatellen, tukien ja auttaen oivaltamaan sekä lisäämään ymmärrystä ja yhteyttä itsessäsi ja suhteessa toisiin ihmisyyden erilaisissa hetkissä.
Seksuaaliterapiaan voit saapua yksin, parina tai monisuhteisena itsellesi tärkeän tai tärkeiden ihmisten kanssa. Asiakkaitani ovat kaiken ikäiset. Myös lapset ja nuoret ovat lämmöllä tervetulleita. Myös seksuaalikasvatus eli kehotunnekasvatus ja -taidot ovat omaa osaamistani.
Olen keski-ikäinen, teini-ikäisten lasten äiti. Elämänkumppanini kautta olen saanut myös parit bonusteinit rikastuttamaan elämääni. Meillä touhuaa myös kaksi karvarakkautta.
Olen seksuaaliterapeutti, sote-alan ammatillinen opettaja sekä osaaja, varhaiskasvattaja ja pedagogi. Työkokemusta minulla on laaja-alaisesti myös lastensuojelusta, kriisi- ja perhetyöstä sekä varhaiskasvatuksesta.
Elämään kuuluvat erehtyminen ja eksyminenkin.
Terapiatyöskentelyssäni näkyvät voimavara- ja ratkaisukeskeisyys sekä tunnekeskeinen ja psykofyysinen lähestymistapa. Lisätään yhdessä ymmärrystä tätä hetkeä kohtaan menneisyydestä, vahvistetaan nykyhetken voimavaroja sekä keskitytään tulevaan. Katson ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti.
Asiakaslähtöiseen ja turvalliseen työskentelyyni kuuluvat myös mielen, kehon kuin hermostonkin rauhoittaminen, yhteys ja voima. Tarvittaessa käytän myös toiminnallisia menetelmiä lisäämään esimerkiksi itsetuntemusta, ymmärrystä ja auttaen havainnoimaan itseään ja ympäristöään.
Tahdon, että kohtaamisissani välittyy aitous, lempeys ja elämänilokin.
Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskiössä ihmisyydessä, henkisessä hyvinvoinnissa kuin myös seksuaalisuudessakin. Myös terapeuttina uskallan tuntea itsekin ja näyttää tunteita aidosti. Kanssani on turvallista kokea, käsitellä ja pureutuakin eri tunteisiin ja kokemuksiin.
Inspiroidun vahvasti ihmisyydestä ja elämäntarinoista, voimavaroista, selviytymiskeinoista ja motivaatiostakin.
Elämään kuuluvat erehtyminen ja eksyminenkin. Keskeneräisyys on kaunista ja haavoittuvuudella ja avoimuudella olemme vastaanottavaisempia elämää ja toisia ihmisiäkin kohtaan.
Olen kohdannut henkilökohtaisessakin elämässäni elämän eri haasteita, kriisejä mutta myös traumoja. Matkaa olen käynyt itseni kanssa, ja ihmisyyden tiellä matkaa käymme jatkuvasti. Uskon kokemuksieni juurruttaneen itseni vahvasti kiinni elämän perusasioiden äärelle, kiitollisuuteen mutta uskon oman matkani auttavan minua kohtaamaan ammatillisuuden lisäksi ymmärryksellä ja lämmöllä erilaisissa elämäntilanteissa olevia asiakkaitani.
Elämänilo ja niistä nauttiminen ovat myös osa minua ja toivon, että ne osaltaan näkyvät ja välittyvät kohtaamisissani. <3
Halauksin, Annakaisa
Muun muassa näiden äärellä voit kohdata minut:
- Tunne- ja vuorovaikutustaidot sekä niiden haasteet suhteissa
- Identiteetti ja minäkuva
- Tunteet, tarpeet ja toiveet
- Turvalliset ja terveet rajat
- Kehonkuva, kehollisuus
- Seksuaalisuus, esim. halujen eriparisuus, halut/haluttomuus
- Mielenhyvinvointi, uupumus, masennus, ahdistus
- Kehotunnekasvatus ja turvataidot
- Kiintymyssuhteet
- Kriisit ja traumat
- Parisuhteen haastavat elämäntilanteet, esim. ero, pettäminen
- Vanhemmuus ja kasvatus
- Uusioperhe
Koulutuksiani:
- Seksuaaliterapeutti
- Seksuaalineuvoja
- Ammatillinen opettaja
- Sosionomi
- Psykologian perusopinnot sekä aineopintoja
- Psykofyysinen psykoterapia – kehollisuusterapiatyössä -koulutus
- Kriisityön koulutuksia
- Kiintymyssuhde ja varhainen vuorovaikutus -koulutuksia
- Traumainformoitu työote -koulutus
- Tunne- ja vuorovaikutuskoulutuksia
- Henkinen EA
- Rentoutuminen ja hermosto -koulutuksia
- Kasvatustyö ja erityisyys -koulutuksia
Asiakkaani kertovat
Kysymyksiä ja vastauksia
Millaisten aiheiden ja teemojen kanssa seksuaaliterapiaan voi saapua?
Seksuaaliterapiaan voi tulla kaikissa ihmisyyteen kuten esimerkiksi ihmissuhteisiin, omaan identiteettiin, minuuteen ja kehollisuuteen, vuorovaikutukseen, tunteisiin, seksuaalisuuteen ja sukupuolisuuteen mutta myös mielenterveyteen ja traumoihin liittyvissä asioissa.
Monella terapeutilla on laaja katsontakanta ja monipuolista osaamista myös spesifeissä asioissa.
Mitä seksuaaliterapiassa tehdään?
Seksuaaliterapiassa kuten muissakin terapioissa asiakas on aina keskiössä. Terepeutin tehtävänä koen tärkeäsi kulkea rinnalla turvallisesti ja kannatellen. Tapaamisilla saat luvan ja mahdollisuuden käydä läpi elämääsi, tunteitasi ja kokemuksiasi turvallisesti ja luottamuksella. Keskusteluiden sekä mahdollisten tehtävien ja toiminnallisten, psykofyysisten menetelmien avulla on tarkoitus lisätä itsetuntemusta ja ymmärrystä itseäsi koskeviin asioihin. On upeaa nähdä asiakkaan oivalluksia, yhteyksiä toimintoihin, tunteisiin, vuorovaikutussuhteisiin kuin myös omaan itseensä.
Tehtäviä teen asiakaslähtoisesti ja mikä palvelisi sinua ja tilannettasi parhaiten. Kosketukset, hieronnat ja muut fyysiset tarpeiden tyydytykset eivät kuulu seksuaaliterapiaan. Vaikkakin halaus kiitoksena ja voimauttavana keinona on sallittua kummankin suostumuksesta esim. käynnin lopuksi.
Kuka voi tulla seksuaaliterapiaan vastaanotollesi?
Onko terapiakäynti mahdollista myös etänä?
Kyllä on. Tapaamiset ovat kanssani mahdollisia niin kasvotusten vastaanottotiloissa Lapinlahden Lähteellä, Helsingissä mutta myös etänä video- ja puhelinvastaanottona. Käytän etäyhteytenä tietoturvallisia Valviran hyväksyttämiä yhteyksiä.
Etätapaaminen mahdollistaa yhteyden vaikka toiselta puolelta maailmaa. Asiakas saa tilanteestaan riippuen tai riippumatta viettää yhteisen hetken itselle valitsemassaan paikassa, sen tuoden rauhaa ja turvaa, eikä tarvitse varata aikaa siirtymisiin tai fyysisesti miettiä liikkumista. Se voi madaltaa kynnystä myös hakeutua terapeutin vastaanotolle. Kohtaaminen etänäkin on erittäin toimivaa ja upea vaihtoehto samassa tilassa kohtaamiselle.
Onko kanssasi tutustumis-/kartoituspuhelu tai -käynti mahdollisista?
Kyllä on. Pääset varaamaan ajanvarauskalentereista hetken kartoittamaan olisinko terapeuttina juurikin sinua varten. Itse koen olennaiseksi yhteyden löytymisen asiakkaan kanssa, että asiakas kokee minut turvalliseksi ja jolle on vaivatonta jakaa itseään pohdituttavia asioita. Pyrin aina löytämään asiakkaan näköisiä tapoja olla ja toimia sekä tarvittaessa ohjaan asiakasta eteenpäin hänen tarvitsemiensa palveluiden äärelle.
Terapiakoulutusten rinnalla, jokaisella terapeutilla on omat kokemuksensa, tausta sekä erityisosaamisensa, joka heijastuu terapeutin tapaan tehdä työtä. Terapeutti tekee työtään aina myös omalla persoonalla. Kannattaakin aina tutustua terapeuttiin esim internetin ja somen kautta millaisten asioiden äärellä hänellä on erityisosaamista.
Tarvitseeko asiakkaalla olla aina kriisejä ja traumoja, jotta voi varata ajan seksuaaliterapiaan?
Ei suinkaan, asiakas on aina lämmöllä tervetullut mielen päällä olevin asioin. Myös asiakkaita käy reflektoimassa, peilaamassa omaa elämäänsä, elämänsä suuntaa, vahvistamassa omia ajatuksia tai kaipaa vahvistusta tilanteeseensa. Myös itsestä ja suhteesta on hyvä pitää huolta ennakkoon. Moni tuleekin tapaamiseen ottamaan hetken aikaa itselleen tai suhteelleen jo olemassa olevaa hyvää ja tasapainoa tukien, ja vahvistaen.
Jääkö tietoni ja käyntini OmaKantaan?
En saanut reseptiä tai heti vaikuttavaa apua? Miksi en?
Kuinka monta kertaa käyntejä olisi hyvä varata?
Riippuu täysin asiakkaan tilanteesta, tarpeesta ja mahdollisuuksista.
Ensimmäinen kerta on usein tutustumista ja tilanteen kartoitusta. Joskus kuitenkin yksikin kerta riittää; se voi auttaa jäsentämään, lisäämään ymmärrystä, vahvistamaan ajatusta ja tunnetta. Antamaan potkuakin muutoksen eteenpäin työstämiseen.
Syvimmissä, laajemmissa tilanteissa tapaamisia on hyvä olla enemmän. Mutta aina asiakkaan tarpeisiin, toiveisiin ja mahdollisuuksiin sopivalla rytmillä. On asiakkaita myös jotka varaavat ajan kerran tai kaksi vuodessa, lähinnä tsekkinä, pysähtyen oman elämän äärelle, missä mennään.

Mietitkö jotain muuta? Lähetä minulle viesti täyttämällä yhteydenottolomake.