Näkyväksi – Polku häpeästä kohti hyväksyntää ja lempeyttä

Tervetuloa mukaan kurssille – olet juuri oikeassa paikassa.

Mahtavaa, että olet valinnut ottaa tämän hetken itsellesi. Jo se, että olet täällä, kertoo rohkeudestasi pysähtyä, kuunnella itseäsi ja ehkä kohdata jotain sellaista, mitä olet aiemmin joutunut kantamaan yksin.

Tämä kurssi ei vaadi sinulta täydellisyyttä tai valmiutta – vain saat kulkea omaa tahtiasi, valita mitä otat mukaasi ja mihin haluat syventyä.

Täällä ei tarvitse suorittaa. Riittää, että olet.

Kurssi sisältää tiiviit informatiiviset osiot sekä 25 helposti toteutettavaa tehtävää ja harjoitusta, joiden kautta pääset kulkemaan polkusi kohti häpeää ja ennen kaikkea hyväksyntää ja lempeyttä.

Kurssin aikana tutkimme yhdessä:

– mitä häpeä on ja mistä se syntyy
– miten se vaikuttaa kehoosi, mieleesi ja ihmissuhteisiisi
– miten voit alkaa kohdata itseäsi myötätunnolla ja rakentaa sisäistä turvaa

Ja ennen kaikkea saat konkreettisia välineitä miten voit alkaa elää enemmän omassa voimassasi – ilman häpeän painoa.

Sinulla on lupa tulla näkyväksi. Lempeästi, omaan tahtiisi.

Lämpimästi tervetuloa ottamaan askelia kohti sinunnäköistä ja sinulle kuuluvaa elämää! <3

Lämmöllä, Annakaisa